

Met de Lat Pulley train je in de eerste plaats de grootste spiergroepen in je rug . Bij deze bovenwaartse 'pull' beweging, waarbij je de lange stang naar de borst beweegt, train je bovendien ook de biceps . In mindere mate komen ook de borstspieren en schouders aan bod bij deze oefening.
Door de Lat Pulley staand te gebruiken kun je je corespieren aanspreken en het bovenste deel van de borstspieren. Bodybuilders gebruiken de Lat Pulley ook graag voor triceps push downs , één van de meest effectieve manieren om gigantische bovenarmen te kweken.
Basis van je training
De Lat Pulley is vrijwel altijd het eerste apparaat waarmee een fitnessinstructeur het schema laat beginnen van een nieuwe pupil. Ongeacht of je een beginnende amateurbodybuilder bent of juist een dame of heer op leeftijd die graag fit wil blijven, dit apparaat vormt de basis van je training.
Met deze uitbreiding op de universele halterbank zorg je ervoor dat jouw halterbank verandert in een universeel krachtstation. De Lat Pulley Attachment is geschikt voor halterschijven met 30 of 31 mm opening.
Koop vandaag de Lat Pulley Attachement als toevoeging aan je Universele Halterbank!