13 in 1 Push up bord met resistance band & springtouw

Wil je thuis trainen? Met deze draagbaar push up board met resistance banden en
springtouw heb je alles wat je nodig hebt om je hele lichaam te trainen waar je ook
maar wilt!

Complete fitness set - Geen sportschool nodig!
Deze fitness set bevat alles wat je nodig hebt voor een volledige workout. Je kan zowel
geïsoleerde oefeningen doen als compound oefeningen. Met de push up bord en
weerstandsbanden kun je heel veel krachttraining oefeningen en met de springtouw verbeter
je je uithoudingsvermogen met cardio en train je ook nog eens je buikspieren!

Compact en draagbaar workout set - Thuis sporten
Met deze compacte en uitgebreide workout set voor thuis train je al je spieren en werk je
aan je uithoudingsvermogen. De set neemt heel weinig ruimte in beslag en kan je makkelijk
overal mee naartoe nemen. Ideaal om thuis te sporten of waar je ook maar wil sporten.

13 in 1 Push up bord
Met dit 13 in 1 push up bord kan je 9 verschillende push up oefeningen doen waarmee je
niet alleen je borst en triceps traint maar ook je rug en schouders. En met de weerstandsband kun je meer oefeningen erbij doen.

Je weet direct wat je traint
Het board is met 3 verschillende kleuren gemarkeerd, geel, rood en groen. Geel staat voor
rug, rood voor borst & schouders en groen voor triceps. Met dit push up bord weet je gelijk
hoe je de opdruksteunen moet monteren en welk lichaamsdeel je aan het trainen bent.

Compact en draagbaar push up board
Het push up bord is stevig en inklapbaar om makkelijk op te bergen en mee te nemen. De
opdruksteunen zijn voorzien van een siliconen antislip grip zodat je veilig en comfortabel
kunt sporten.

Inclusief weerstandsbanden met handvat
Je krijgt er een weerstandsband met handvat erbij. Hiermee kun je meerdere oefeningen doen en meerdere plekken van je lichaam trainen.

Springtouw
De springtouw is niet alleen goed voor het verbeteren van je uithoudingsvermogen, je traint
je buikspieren tijdens het springtouwen en werkt aan je coördinatie en balans. Touwtje
springen is veel minder belastend voor je knieën en is heel gezond voor je hartspier.

Touwtje springen - beste cardio oefening
Touwtje springen is heel goed om af te vallen. Dit is een geweldig cardio oefening waarmee
je veel calorieën verbrandt. Met 10 minuten achter elkaar touwtje springen verbrand je als
volwassen meer dan 200 kilocalorieën en staat gelijk aan 45 minuten hardlopen qua
gezondheidsvoordelen volgens de Britse Springtouw-Vereniging. Een geweldige cardio
oefening na het trainen!

Tijdbesparend
Met deze workout set bespaar je veel tijd omdat je niet meer naar de sportschool hoeft te
reizen, en ook omdat je alle spiergroepen snel en effectief hiermee kunt trainen. Je hoeft niet
veel verschillende apparaten te gebruiken waardoor je sneller klaar bent bent trainen.

Voordelen:
✓ Complete workout set
✓ Alle spiergroepen trainen
✓ Inklapbare 13 in 1 push up bord
✓ Inclusief weerstandsbanden met handvatten
✓ Inclusief springtouw
✓ Train op iedere plek en moment van de dag
✓ Thuis trainen - Geen sportschool nodig!
✓ Makkelijk te gebruiken
✓ Zeer compact en draagbaar
✓ Krachttraining en cardio
✓ Effectief trainen
✓ Tijdbesparend
✓ Veilig, comfortabel

Specificaties:
• 1 inklapbare bord
• 2 x Antislip opdruksteunen
• 2 x anti slip weerstandsbanden (fitness elastieken)
• 1 x springtouw
• Bord met verschillende kleuren gemarkeerd - spiergroepen
• Afmetingen bord: 59 x 18 x 1,2 cm

Inhoud:
‣ 1x push up bord met 1x weerstandsbanden en 1x springtouw