Verhoogt de weerstand en heeft invloed op alle hormonen.
Hormonale klachten kunnen van grote invloed zijn op de kwaliteit van je leven. Van PMS, acne, slecht slapen, gewichtstoename tot opvliegers en nachtelijk zweten. Dat is niet nodig. Met deze creme breng je langzaam maar zeker jouw hormonen weer in balans. De creme is 100% natuurlijk maar wel erg effectief. Leg je niet neer bij hormonale klachten maar ga smeren.
Wat zijn de symptomen van PMS ?
Wat is PMS nu eigenlijk? Welke symptomen horen bij PMS. En hoe kun je PMS minder maken of zelfs laten verdwijnen.
Iedere vrouw die menstrueert krijgt signalen vlak voor dat het begint. Voor steeds meer vrouwen zijn deze signalen behoorlijk heftig. Het kan zelfs zoveel impact hebben op je dagelijks leven dat je niet (goed) meer kunt functioneren. Dan spreken we van PMS (premenstrual syndrome).
De vrouwelijke cyclus is onderdeel van je leven maar het moet niet zo zijn dat je je meer dan de helft van de tijd miserabel voelt.
Welke symptomen horen bij PMS?
De symptomen van PMS kun je verdelen in 3 niveau’s : fysiek, emotioneel en gedrag. De veranderingen starten 1-2 weken voor je menstruatie en houden meestal op op het moment dat je ongesteld bent geworden.
Fysieke symptomen van PMS
Opgeblazen gevoel
Krampen
Gevoelige borsten
Honger
Hoofdpijn
Spierpijn
Gewrichtspijn
Gezwollen handen en voeten
Puistjes
Gewichtstoename
Opstipatie of diaree
Emotionele symptomen van PMS
Gespannen of angstig
Depressie
Huilen
Stemmingswisselingen
Slecht slapen
Alleen willen zijn
Overweldigd voelen
Gevoel van controle verlies
Laag libido
Woedeaanvallen
Gedragsveranderingen door PMS
Vergeetachtig
Geen focus
Moe
Wat kun je doen aan PMS?
Gezond eten met zo min mogelijk suiker. Een niet stabiel bloedsuiker verergert de klachten.
Voldoende beweging. Wen jezelf eraan om minimaal 3-4 keer per week te sporten. Kies een sport die je fijn vindt om te doen.
Verminder de stress in je leven.
Uit onderzoek blijkt dat bovenstaande symptomen in de meeste gevallen op te lossen is met behulp van natuurlijk progesteron créme. Veel vrouwen hebben aan de ene kant een teveel aan oestrogeen in hun lichaam. En aan de andere kant een tekort aan progesteron. Uit deze disbalans ontstaan de klachten. Er zijn natuurlijk ook andere oorzaken te bedenken voor bovenstaande klachten. Maar in 90% van de gevallen gaat het om een hormoon disbalans die eenvoudig is op te lossen met natuurlijk progesteron. Progesteron crème op basis van het recept van Dr.Lee en is volkomen natuurlijk en veilig. Je smeert 2x daags ⅛-¼ theelepel op plaatsen waar veel haarvaatjes zit. Bijvoorbeeld binnenkant elleboog of knie. Dit doe je van dag 12 t/m dag 26 van je cyclus.