De Sportbay Classic Slam Ball is verkrijgbaar in verschillende gewichten van 3 tot 12 kg.
- Traint uithoudingsvermogen, kracht, wendbaarheid, coördinatie, flexibiliteit, snelheid en explosiviteit
- Totale body work-out
- Gooien zonder beschadigen van muur of vloer
- Zowel voor beginners als professionals
- Groot aantal verschillende oefeningen mogelijk
- Verschillend gewicht voor individueel gewenst trainingsniveau
- Traint meerdere spiergroepen
De Sportbay Classic Slam Ball doet een beroep op je spierkracht en uithoudingsvermogen omdat deze ballen niet stuiteren en je dus meerdere spieren moet gebruiken om de bal steeds op te rapen. Je kan er gooi-oefeningen mee doen, maar ook een groot aantal verschillende krachtoefeningen zoals bear crawls, squat and press, Russische Twists, Squat Throws, Slam Ball Burpees, sit-ups en push-ups.