Deze happy movement bal is het ideale artikel om thuis op je eigen ritme fitness te doen. Door 2 minuten per dag hiermee bezig te zijn zal u al een verschil merken. Het zal je spieren in nek, hoofd, schouders, rug en benen losser maken. Door 10-15 minuten per dag met het toestel de oefeningen te doen zal u aan verbranding doen. Wordt geleverd met een DVD om de oefeningen te illustreren.