

Wij mensen kunnen Vitamine D zelf aanmaken onder invloed van zonlicht. Aangezien we dit niet het hele jaar door tot onze beschikking hebben is het additioneel innemen van deze vitamine erg aan te raden. Het helpt onder andere bij de opname van calcium en fosfor waardoor botten en tanden sterk blijven. Daarnaast heeft het een positieve effect op de mentale gesteldheid en weerstand.