Dumbells - Fitness Weerstandsbanden - Complete Home Workout Set - Krachttraining - Resistance band

Deze FMF weerstandsbanden set is zowel voor beginners als voor gevorderden uiterst effectief. Workouts voor iedere spiergroepen, van benen, billen en armen tot aan rug, borst en schouders. Ideaal voor conditie opbouw, afvallen en spieropbouw.

Flyes, reverse flies, chest press, bicep curls en tricep extensions zijn enkele oefeningen die je zonder al te veel fantasie allemaal met enkel weerstandsbanden kunt uitvoeren. Al heb je bij sommige oefeningen wel onze ankerpunt nodig om de banden aan te bevestigen. Het ankerpunt kan aan deuren en stangen worden bevestigd. Er worden overigens ook speciale handgrepen bij geleverd voor extra grip

In principe kun je voor elke spiergroep de belangrijkste oefeningen als het ware nabootsen met deze weerstandsbanden. In combinatie met lichaamsgewicht kun je zo thuis, op vakantie of in crisistijd toch in een vrij complete work out voorzien.

Beste workout set voor een summer body

Wat zit er in de workout set?

• 2 handgrepen
• 5 weerstandsbanden (samen goed voor 45kg kracht weerstand)
• 2 enkelbanden
• Deuranker (om te bevestigen aan de deur)
• Draagtas
• Handleiding