Oriental rub kruidenmix
Een voortreffelijke en geurige mix van Indiase kruiden. Maak met deze rub en bijvoorbeeld yoghurt een mooie marinade. Gebruik deze marinade op vlees, vis en gevogelte. Even 1 á 2 uur laten intrekken en dan smikkelen maar.
Ingrediënten Oriental rub kruidenmix: - koriander
- suiker
- gember
- zout
- sesamzaad
- knoflook
- chillies
- ui
- peterselie
- kurkuma
- komijnzaad
- basilicum
- sechuan peper
- bieslook
- sereh
VOEDINGSWAARDE ANALYSE PER 100 GRAM ORIENTAL RUB KRUIDENMIX:
- Totaal eiwitgehalte : 10,75 gram
- Plantaardig eiwit : 10,74 gram
- Totaal vetgehalte : 10,91 gram
- Enkelvoudig onverzadigd vet : 4,29 gram
- Meervoudig onverzadigd vet : 3,25 gram
- Verzadigd vet : 1,25 gram
- Totaal koolhydraatgehalte : 54,07 gram
- Voedingsvezel : 14,76 gram
- Energetische waarde : 387 kCal/ 1.625,4 kJ